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1.菠菜洗干净摘去烂老叶。
2.锅里注入清水烧开滴几滴油将菠菜放入焯水半分钟捞出。
3.将菠菜放入搅拌机加入少许清水打碎。
4.准备好肉松。现买的。
5.碗里放入面粉加鸡蛋一个,倒入搅拌好的菠菜沫。一起搅成稀糊状。
6.平底锅刷油,倒入糊状物,小火煎至。凝固后轻轻摆动平底锅,
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